Después de algún tiempo retomamos con muchas ganas, motivación e ilusión nuestros retiros de yoga, esperando que los disfrutes tanto como nosotros …
Razones por las que hacer un retiro de yoga …con crecemos con yoga❤️
- conectar con la naturaleza
- desconectar del stress
- desenchufarte un ratito del mundo
- sentirte libre, tranquilo y oxigenado
- pasar tiempo contigo mismo
- conocer gente nueva
- sentirte vulnerable y a la vez fuerte
- ejercitar tu cuerpo
- doblegar tu mente
- rodearte de energía positiva
- encontrar una buena dosis de renovación
- profundizar en la práctica de yoga
- comer sano y rico
- descubrir nuevas perspectivas
- dormir como un tronco
- alimentarte del paisaje
- mejorar tu salud
- aprender a meditar
- tener una experiencia única
- y sobre todo…porque te lo mereces.
Fecha: del jueves 25 al domingo 28 de agosto 2022.
Lugar: Hospedería del Silencio (en este enlace puedes ver y saber más sobre este precioso lugar: https://hospederiadelsilencio.com/. Alojamiento en cabañas dobles con baño. Suplemento por habitación individual. Menú ovo lácteo vegetariano.
Las plazas son limitadas, si te apetece participar en esta experiencia, ponte en contacto con nosotros para reservar tu hueco, necesitamos que nos devuelvas la ficha de inscripción con su correspondiente reserva (en este caso de 50€) que descontaremos en tu estancia con nosotros.
Para tu tranquilidad puedes llevar tu esterilla y todas las cosas de uso personal que creas conveniente, aunque nosotros respetaremos los protocolos de desinfección (ventilación, gel hidroalcohólico, desinfectante para los materiales, etc…)
Aquí podrás echar un vistazo a nuestro programa completo:
JUEVES:
19h- clase hatha yoga
20.30- presentación
21.30- cena
VIERNES:
8h. clase hatha yoga
9.30 desayuno
11.00 excursión garganta de Quartos
14.30 comida
tiempo libre
18.30 taller de yoga nidra
21.30 cena
SÁBADO:
8h. clase hatha yoga
9.30 desayuno
11.30 meditación chackras
12.30 tiempo libre
14.30 comida
tiempo libre
18.30 taller de mandalas
20.30 clase profundización saludos al sol
21.30 cena
DOMINGO:
9.30 desayuno
11.00 taller de yoga por parejas
14.30 comida
despedida y cierre
*los horarios y las actividades son orientativas, pueden surgir alguna variación que creamos convenientes aunque nos ajustaremos bastante a este programa.