Jornadas <strong>de meditación</strong>

CRECEMOS CON YOGA

Sábado 18 mayo 18 a 21h

JORNADAS DE MEDITACIÓN

Si te interesa la meditación y quieres aprender diferentes técnicas ésta es tu oportunidad para introducir esta herramienta en tu vida. Si ya la conoces también es una oportunidad de aprender un poquito más y practicar en grupo.

Te contamos algunos de los beneficios de practicar y conocer la meditación:

  • Ayuda a descansar y relajar nuestra mente.
  • Reduce la presión sanguínea.
  • Mejora la memoria.
  • Mejora la estabilidad emocional.
  • Ayuda a tomar mayor consciencia personal.
  • Facilita y mejora la calidad del sueño.
  • Mejora la salud en general.
  • Relaja la tensión muscular.
  • Mejora la concentración.
  • Contribuye a mejorar el estado anímico.

Entre otras cosas mas, la meditación sólo tiene regalos para el practicante, eso sí…si se practica con regularidad y constancia.

En estas jornadas de meditación realizaremos diferentes ejercicios que nos ayudarán a conocer diferentes técnicas de meditación para poder elegir la más correcta y llevadera para nosotros.

Aportación: 17€ (se abonará a la entrada en efectivo)

Confirma tu asistencia.

info@crececonyoga o tf. 696 76 50 04

CRECEMOS CON YOGA

Plazas limitadas

en blanco

El YOGA es una práctica interior... <strong>lo demás</strong> es sólo un circo.

Te invitamos a quedarte, a conocernos y a experimentar por ti mism@ lo bien que sienta respirar, crecer, evolucionar, soltar, renacer y sobre todo... SER.

Sé bienvenid@ a éste espacio. 

N A M A S T É

Será un honor contar contigo...

crececonyoga.com

Ven a visitarnos, estaremos encantados de conocerte.

  Calle Valdemoro, 3 . Urb arroyo culebro. 28914 Leganés, Madrid

 

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696 76 50 04